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    Selbstverteidigungskurse für Frauen und Männer

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    Frauenkurs – nächster Termin (für mehr Infos bitte anklicken)

     

    Der Kurs beinhaltet Informationen zum Thema Gewalt, Übungen zum Einsatz der Stimme und der Körpersprache sowie einfache, aber effiziente Techniken zur Befreiung aus Griffen und Umklamerungen und zur Stärkung der Schalgkraft. In diesen Grundkurs sind 4 weitere Trainingseinheiten im regelmäßigen WingTsun-Training. Kosten: 85,00 €.

    gemischter Selbstverteidigungskurs (für mehr Infos bitte anklicken)

     

    Der Kurs beinhaltet Informationen zum Thema Gewalt, Übungen zum Einsatz der Stimme und der Körpersprache sowie einfache, aber effiziente Techniken zur Befreiung aus Griffen und Umklamerungen und zur Stärkung der Schalgkraft. In diesen Grundkurs sind 4 weitere Trainingseinheiten im regelmäßigen WingTsun-Training. Kosten: 85,00 €.